Vnútorná kotva: Mindfulness pre deti jednorodičov, Rozvoj emočnej stability a zvládania stresu u detí z rozvedených rodín v Petržalke.

Pre 50 detí zo samoživiteľských rodín v Petržalke zorganizujeme bezplatný, 10-týždňový odborný kurz všímavosti (mindfulness). Pomocou hravých a praktických techník ich naučíme lepšie zvládať stres, porozumieť svojim emóciám a nájsť vnútornú stabilitu a pokoj v náročných životných situáciách. Do projektu aktívne zapojíme tím dobrovoľníkov, ktorí nám pomôžu s osvetou na školách, tvorbou videí, grafikou a výrobou pomôcok na zvládanie úzkosti. Spoločne tak podáme pomocnú ruku rodinám, ktoré to najviac potrebujú, a vytvoríme pre deti bezpečné prostredie pre ich zdravý emočný rozvoj.