Poznaj svoj cyklus - zdravie dospievajúcich dievčat

Región realizácie projektu? 
Žilinský kraj


Uveďte cieľovú skupinu, ktorej projekt pomáha?
žiačky druhého stupňa základnej školy


Kto sa môže na projekte zúčastniť?
žiačky strednej zdravotníckej školy ako poskytovateľky rovesníckeho vzdelávania, žiačky druhého stupňa ZŠ


Ako sa môžu potencionálni záujemcovia vo vašom projekte dobrovoľnícky angažovať?
Potenciálni záujemcovia sa môžu do projektu zapojiť ako dobrovoľníci pri organizovaní a propagácii vzdelávacích aktivít, príprave pomôcok a materiálov, realizácii zbierky menštruačných potrieb a pri ich distribúcii v škole. Pomôcť môžu aj s oslovovaním partnerov, dokumentovaním aktivít a šírením osvety o menštruačnom zdraví.


Aké ciele chce projekt dosiahnuť?
Hlavným cieľom projektu je primeranou, zrozumiteľnou a citlivou formou zvýšiť zdravotnú gramotnosť dospievajúcich dievčat a podporiť ich zodpovedný prístup k vlastnému zdraviu. Čiastkové ciele projektu sú: • sprostredkovať základné informácie o anatómii vnútorných pohlavných orgánov ženy, • vysvetliť priebeh menštruačného cyklu a jeho najčastejšie sprievodné prejavy, • normalizovať menštruáciu ako prirodzenú súčasť života ženy, • odbúravať hanbu, predsudky a nepravdivé informácie spojené s menštruáciou, • predstaviť dostupné menštruačné pomôcky, ich výhody a zásady bezpečného používania, • upevniť správne návyky osobnej a intímnej hygieny, • vysvetliť význam pravidelnej výmeny menštruačných pomôcok a vhodného oblečenia, • poukázať na význam dostatočného spánku, pohybu, pitného režimu a vyváženej stravy v období dospievania, • oboznámiť účastníčky s významom sebapozorovania a budúcej prevencie ochorení prsníkov, • vytvoriť bezpečný priestor na otázky a otvorenú diskusiu, • rozvíjať komunikačné, prezentačné, organizačné a odborné kompetencie žiačok strednej zdravotníckej školy.